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母との時間

  • 糖尿病の数値改善

    糖尿病の再検査で劇的改善!1か月続けたこと

    先月の健康診断で、糖尿病の数値がかなり(というか、めっちゃくちゃ)良くありませんでした。 それから1か月。 甘いものを断ち、食事を見直し、毎日運動を続けました。…

    2026年7月25日
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